コエンザイムＱ10サプリメント:健康サプリメント情報局

一時期からコエンザイムＱ10を使用したサプリメントやドリンク、化粧品などを店頭で見かけるようになりました。日本では、以前コエンザイムＱ10は医薬品として使用されていたのですが、食品として認められてから健康食品として様々な商品が売り出されるようになりました。これは2004年の化粧品基準改正及び2001年の医薬品範囲改正によるものです。
コエンザイムＱ10の効果は加齢対策です。そのため美容関係の商品によく使われているようです。しかし、はっきりとした薬効を臨床的に検討したデータはあまり無いようです。
今はコンビニエンスストアなどでもコエンザイムＱ10を使用した商品が溢れていますので身近な成分であると言えます。

コエンザイムＱ10は酵素を助ける働きをしています。体の中の色々な細胞の中にコエンザイムＱ10が存在しています。特に心臓の細胞に多く発見されており、コエンザイムＱ１０が欠乏するとまず初めに心臓に影響が出やすいといわれています。
コエンザイムＱ10は体の中のあらゆる細胞に存在するので、免疫系などにも大きな影響を持っています。身体が必要なエネルギーを効率よく作り出す助けとなっているのがコエンザイムＱ10なのです。
また、コエンザイムＱ10には細胞の活力を増進する役目があります。コエンザイムＱ10は、抗酸化力が強い活性酸素の害から脂質を多く含む細胞質を守る効果があり、この作用はビタミンＥや他の抗酸化物質と同様です。
コエンザイムＱ１０は脂溶性の成分なので油に溶かせてソフトカプセルなどにしてサプリメントで摂取するのが主流ですが、ドリンク剤も多く販売されています。